Waarom zelf mayonaise maken? Mayonaise uit de winkel, ook de biologische, is gemaakt van sterk bewerkte en verhitte plantaardige oliën en bevat vaak smaakversterkers en conserveringsmiddelen. Niet bepaald bevorderlijk voor je gezondheid. Maar als je het zelf maakt, wordt het opeens een bron van goede vetten die je weer nodig hebt om vetoplosbare vitaminen op te kunnen nemen. Zo maak je het:
Tip: Mocht de mayonaise niet opstijven, zet het geheel dan even in de koelkast en mix een half uurtje later nog een keer.
Een paar keer per jaar stuur ik je een mail met interessante tips voor je gezondheid.
Bemertherapie verbetert de doorbloeding van de kleinste bloedvaten. Een betere doorbloeding verhoogt de efficiëntie van lichaamscellen.
Een ophoping van gifstoffen kan voor diverse klachten zorgen. Met dit effectieve programma onder begeleiding kun je gifstoffen (snel) ontgiften.
